Bilan GMC – Global Mobility Condition
Prévention Individualisée des Blessures & TMS
#corps #mental #préventionTMS #vigilance #sécurité #préventionblessuress
Individuel : 8 pax/ jour / int
Collectif : 18 pax / jour/ int
indiv 3h30 / session collective
Développé tout d’abord dans le milieu sportif, le GMC est une méthode de prévention des blessures et de promotion de la santé par l’activité physique (AP).
Le GMC vise à identifier au travers de 20 exercices les anomalies posturales et fonctionnelles et à les traiter à l’aide de protocoles spécifiques créés par des Professionnels de Santé des Équipes de France de Rugby.
Cette méthode a ensuite été adaptée dans le secteur professionnel pour la prévention des phénomènes de douleur, blessures et développement des Troubles Musculo- Squelettiques.
La prévention des Troubles Musculo-Squelettiques et plus largement des phénomènes de douleurs gênant la vie des collaborateurs est un enjeu majeur.
La majorité des outils de prévention des TMS est à destination du collectif alors même que les facteurs de développement sont souvent liés à des caractères physiologiques intrinsèques à chaque être humain.
Le bilan GMC permet la mise en place d’une démarche de prévention des TMS individualisée mais aussi d’un suivi personnalisé.
#OBJECTIFS visés
- Faire un bilan de condition physique
- Générer de la prise de conscience
- Cibler de manière claire les zones fortes et zones faibles
- Proposer un protocole “solution” adapté à chaque individu
- Permettre de piloter la démarche de prévention des TMS de manière plus ciblée
#Prestation complémentaire
- Formation référent évaluateur GMC