Sport, Santé & Équilibre

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La thématique Sport, Santé, Équilibre est au cœur de notre démarche visant à améliorer le bien-être et la qualité de vie en entreprise. Chez EOS, nous proposons une gamme variée d’activités adaptées aux besoins spécifiques des collaborateurs. Que ce soit à travers des disciplines douces comme le Yoga, le Tai Chi, la Sophrologie, ou des séances plus dynamiques telles que le Circuit Training, nos programmes sont conçus pour favoriser la santé physique et mentale.

Notre approche repose sur la création de parcours santé personnalisés, construits en fonction des besoins des collaborateurs. Ces parcours combinent des activités complémentaires pour répondre aux attentes individuelles et collectives, tout en renforçant la cohésion d’équipe. Grâce à la pluralité de nos actions, nous permettons à chaque collaborateur de s’engager activement dans une démarche de bien-être durable, en améliorant leur équilibre physique et émotionnel.

En intégrant ces activités au quotidien, les entreprises peuvent non seulement prévenir les troubles liés à la sédentarité, mais aussi renforcer la santé globale de leurs équipes, favorisant ainsi une meilleure performance et une réduction des risques psychosociaux.

Activité Physique Adaptée

Automassage – Do in

Circuit training

Cohérence cardiaque

Massages

Méditation (pleine conscience)

Ostéopathie

Pilates

Qi gong

Sophrologie

Tai chi

Yoga